Nordikiada 2022 - Nocny Rajd NW Janowiec n/Wisłą

Kolejny etap Nordikiady to Nocny Rajd w Janowcu n/Wisłą. 16 lipca zapraszamy walkerów na dziedziniec Zamku w Janowcu. Stąd o godzinie 18:00 wyruszymy na trasy:
-ok. 5 km
-ok.12 km
Każdą grupa opiekują się certyfikowani instruktorzy.
Harmonogram:
17.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
18.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
18.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
19.15 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 21.00 powrót obu grup
Rajd zakończymy przy ognisku w przyzamkowym parku.

Biuro Rajdu rozpocznie pracę o godz. 17:00, zostanie umiejscowione w okolicy zamkowej fosy.