Nordic Morsing

Nordic Morsing już po raz siódmy na sportowo otworzy nowy rok. 14 stycznia w Rewie wszystkie morsy, które chodzą z kijami i biegają, wskoczą do lodowatego morza i pokażą jak należy spędzać czas w zimie i bawić się w nietuzinkowy sposób!

Morsowanie
Do wody wchodzą tylko i wyłącznie osoby, które czują się na siłach.

O co chodzi?
Po kąpieli morsów nastąpi wspólna rozgrzewka z kijami, będzie dwóch instruktorów/dwie grupy. Jedni pójdą na 4, a drudzy na 8 km.

O co biega?
Po kąpieli morsów nastąpi wspólna rozgrzewka poprowadzona przez trenerów biegania, uczestnicy podzielą się na dwie grupy, jedni pobiegną na 4, a drudzy na 8km.

Po prostu czysta rekreacja. Na końcu czekała będzie na Was ciepła herbata oraz posiłek no i oczywiście medal :)

Plan minutowy:
10:00 - otwarcie biura imprezy
11:00 - oficjalne otwarcie imprezy, rozgrzewka i wspólna kąpiel - dla chętnych osób :)
11:30- rajd na 4 i 8 km bieg i nordic walking