sailfish swimnights Gdańsk - 11.07.2019

Podczas sailfish swimmnights 2019 będzie można sprawdzić swoje umiejętności pływackie oraz inne elementy techniki, zweryfikować wyposażenie sprzętowe a przy okazji wymienić doświadczeniami z innymi triathlonistami oraz pływakami. sailfish swimmnights 2019 to okazja do spotkania w doborowym towarzystwie z doskonałym sprzętem.

 

sailfish swimnights z... mistrzem pływania open water i triathlonistą Sebastianem Karasiem. Jeżeli ktoś nie czuje się mocny w technicznych aspektach pływania na wodach otwartych, koniecznie musi skorzystać z porad mistrza!



Sebastian Karaś to pierwszy człowiek na świecie, który przepłynął wpław 100 km przez Bałtyk z Kołobrzegu na Bornholm w czasie 28 godzin i 30 minut. Jest Rekordzistą w pływaniu 24 h non stop na pływalni z wynikiem 96 km 850 m. Ma na koncie przepłynięcie Kanału La Manche 20.09.2015 (41 km) w 8 godzin i 48 minut (poprawienie Rekordu Polski)


Tematyka treningu:

  • Rodzaje technik nawigowania na otwartym akwenie
  • Sposoby nawracania na bojach nawrotowych
  • Drafting w wodzie Delfinki – dlaczego warto je stosować?
  • Jak sobie radzić z falami?
  • Taktyka na wyścig pływacki

 

17.30 - 18.45 Rejestracja, odbiór pianek, depozyt rzeczy wartościowych
19.00 Powitanie
19.05 - 20.00 Trening – rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach. Trening poprowadzi Sebastian Karaś
20.00 - 21.00 Wspólny start - wyścig pływacki na dystansach 750 m i 1500 m. Porady indywidualne oraz rozmowy z gośćmi
21.05 Dekoracje zwycięzców
21.15 Zakończenie sailfish swimnights

 

W treningu może wziąć udział maksymalnie 150 osób (decyduje kolejność wpłat). Opłata za udział w treningu wynosi 25 złotych. Zapewniamy depozyt. Animacja dla dzieci: 10 zł (płatne na miejscu).

 

STRONA WYDARZENIA

 

Miejsce spotkania: Plaża miejska przy molo w Brzeźnie - przy Centrum Ratownictwa Wodnego.

Wyświetleń: 127

Komunikat. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. [x] __ZAMKNIJ