III KrwiObieg Warszawa - sztafety

TERMIN I MIEJSCE

1. Bieg odbędzie się w dniu 21 czerwca 2020 roku (niedziela) w Warszawie.
Godzina startu:
• 08:00 – start biegów: Bieg sztafetowy 50km
• 08:05 – start biegów: Ultramaraton 50km
• 10:00 – start biegów dla dzieci
• 12:00 – start biegu zasadniczego 5km
• 12:10 – start biegu zasadniczego 10 km
• 13:00 – start marszobiegu z kijkami: chodziarze i nordic walking (5 km).
2. Start i meta zlokalizowane będą na terenach zielonych przylegających do Centrum
Olimpijskiego (ul. Wybrzeże Gdyńskie 4)
3. Szczegółowe trasy Biegów będą opublikowane na stronie internetowej
www.krwiobiegwarszawa.pl
4. Trasy biegów będą oznaczone taśmą i strzałkami kierunkowymi.
5. Biegacze na starcie ustawiają się w strefie wyznaczonej przez Organizatora Biegu.

 

W ramach opłaty startowej, z zastrzeżeniem innych zapisów regulaminu, każdy uczestnik
Biegu otrzymuje:
a. numer startowy wraz z czterema agrafkami;
b. wodę, posiłek regeneracyjny
c. medal na mecie
d. pamiątkową koszulkę
e. upominki i pamiątki od sponsorów i partnerów.

 

REGULAMIN - Bieg Sztafetowy realizowany w ramach 3. KRWIOBIEGU WARSZAWA

  1. Bieg Sztafetowy odbędzie się  21 czerwca 2020r, w godzinach 08:00 do godziny 14:00.
  2. Zasady uczestnictwa w biegu:
    1. Uczestnikami biegu mogą być osoby powyżej 18 roku życia.
    2. Do biegu mogą przystąpić sztafety z minimum 4 a maksimum 6 zawodnikami.
    3. Na starcie biegu musi się pojawić minimum 4 zawodników, również w przypadku sztafety 6 osobowej.
    4. Zawodnicy sztafet mogą dzielić dowolnie między sobą dystans 50km z zastrzeżeniem, iż każdy z startujących zawodników musi przebiec przynajmniej jedno okrążenie (5km).
    5. Zmiany biegnących zawodników możliwe są tylko i wyłącznie w „strefie zmian” wyznaczonej przez organizatora (od bramy start/meta do namiotu regeneracyjnego). Nie ma możliwości zmiany w innych miejscach biegu za wyjątkiem przypadku gdy kontuzji ulegnie zawodnik będący na trasie, wtedy po zgłoszeniu tego przypadku Dyrektorowi biegu inny zawodnik tej drużyny może wystartować z „strefy zmian”.
    6. Zmiany zawodników polegają na przekazaniu sobie płaczki dostarczonej przez organizatora w widoczny sposób w „strefie zmian”. Pałeczkę zawodnik biegnący może przenosić w dowolny sposób (dopuszczalne jest włożenie jej do plecaka, nerki, kieszeni). Zgubienie pałeczki oznacza dyskwalifikację drużyny.
  3. Limit uczestników biegu to 20 sztafet osób z czego 18 miejsc będzie dostępnych poprzez zapisy i 2 miejsca pozostają do dyspozycji organizatora.
  4. Limit czasu na pokonanie dystansu 50km wynosi 6h.
  5. Trasa biegu jest trasą biegu zasadniczego KRWIOBIEGU WARSZAWA długość okrążenia wynosi około 5km z czego w 90% po nawierzchni miękkiej w 10% po betonie. Trasa nie posiada atestu PZLA.
  6. Zwycięzcami biegu zostaną trzy sztafety, które jako pierwsze ukończą dystans 50km. Organizator nie przewiduje podziału na dodatkowe kategorie (wiekowe, wg płci, itp.).   
  7. Elementy obowiązkowe na biegu:
    1. Strój odpowiedni do warunków atmosferycznych
    2. Zapas własnego pożywienia regeneracyjnego
    3. Pałeczka sztafetowa (dostarczona przez organizatora)
  8. Organizator zapewnia dedykowany uczestnikom tego biegu punk odżywczy ustawiony w pobliżu punktu pomiaru czasu. Punk odżywczy zaopatrzony będzie w:
    1. wodę, herbatę, kawę  
    2. przekąski słone i słodkie, owoce
    3. Posiłek regeneracyjny po ukończeniu biegu 
  9. Punkty niniejszego załącznika regulują szczegółowe zasady uczestnictwa w Biegu Sztafetowym, pozostałe kwestie dotyczące startu reguluje Regulamin Główny. 

Wyświetleń: 1168

Komunikat. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. [x] __ZAMKNIJ