Marsz o Poranku - Nordic Walking
..................................................................................................................
Wpłaty na konto:
PKO BP O/Ostrołęka, Nr konta 62 1020 3802 0000 1002 0164 8393
z dopiskiem „Marsz o Poranku”oraz imię i nazwisko zawodnika.
...................................................................................................................
PROGRAM MINUTOWY „Marsz o Poranku” Nordic Walking
8:00- 9:15 praca Biura Zawodów – przyjmowanie zgłoszeń (Płyta Główna Boiska)
9:25 – powitanie zawodników przez Przewodniczącego Rady Miasta Jerzego Grabowskiego (Płyta Główna Boiska)
9:30 - start OSTRY marszu 3,5km (bieżnia Stadionu)
9:50 – przewidywane przybycie na metę pierwszego zawodnika marszu (Meta ul. Witosa)
10:15 – ogłoszenie wyników (tablica ogłoszeń)
11:10 – ceremonia dekoracji uczestników Marszu (Płyta Główna Boiska)
11:25 – losowanie nagród rzeczowych wśród uczestników marszu (Płyta Główna Boiska)
11:30 – posiłek regeneracyjny – grochówka (namioty przy Hotelu)
11:55 – przemieszczenie się uczestników Marszu na METĘ XXII Półmaratonu Kurpiowskiego – dopingowanie zwycięzców.
..........................................................................................................................................
„MARSZ O PORANKU” – NORDIC WALKING
o Puchar Przewodniczącego Rady Miasta Ostrołęki
Jerzego Grabowskiego
IMPREZA TOWARZYSZĄCA XXII PÓŁMARATON KURPIOWSKI - www.polmaratonkurpiowski.pl
TERMIN, MIEJSCE, TRASA
1. Marsz odbędzie się w dniu 22 maja 2016r. Ostrołęka, Stadion Miejski ul. Witosa 1
2. Trasa marszu: 3,5km START – bieżnia Stadionu, chodnik ul. Witosa, chodnik ul. Traugutta, ul. Kijaka – brama „B”, aleje Ogródków Działkowych, wyjście z działek od boiska ze sztuczną nawierzchnią, droga wewnętrzna przy Hotelu FORTIS, wyjście do mety przy ul. Witosa – META.
Nordic Walking (Definicja marszu Nordic Walking: marsz to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym, krokami do przodu z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią (podłożem). Podczas marszu używa się specjalnie wykonanych kijów. Nie odrywamy jednocześnie obydwu nóg od podłoża aby nie nastąpiła faza lotu. Nordic Walking to MARSZ !)
3. START i META – Stadion Miejski w Ostrołęce ul. Witosa 1
4. Start o godz. 09:30
Program zawodów:
08:00 - otwarcie Biura Zawodów przy płycie głównej stadionu.
08:00 – 9:00 zapisy i weryfikacja osób zgłoszonych. Wydawanie numerów startowych.
9:00 – 9:20 przygotowanie do startu i rozgrzewka.
9:30 - start marszu.
ok.14:00 – nagradzanie zwycięzców i losowanie nagród rzeczowych. Dekoracja odbędzie się wspólnie z nagradzaniem zwycięzców XXII Półmaratonu Kurpiowskiego na płycie głównej boiska Stadionu Miejskiego w Ostrołęce ul. Witosa 1.
..........................................................................................................................
Informujemy, że Przewodniczący Rady Seniorów w Ostrołęce pan Wiesław Kędzierski ufundował nagrody rzeczowe dla najstarszej uczestniczki i najstarszego uczestnika marszu.

Wyświetleń: 1722

Komunikat. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. [x] __ZAMKNIJ