NORDIKIADA 2021 - Nocny Rajd Nordic Walking Janowiec

Przed nami kolejny przystanek NORDIKIADY 2021
Spotykamy się na dziedzińcu Zamku w Janowcu nad Wisłą 
Proponujemy 2 trasy: ok. 7 km i ok. 12.km
obie po miękkim podłożu.
Każdą grupa opiekują się certyfikowani instruktorzy.
Harmonogram:
17.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
18.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
18.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
19.15 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok.21.00 powrót obu grup
poczęstunek
wyróżnienia
podziękowania