Kodeń - Zostań z Bugiem Rajd Nordic Walking

Miejscm naszego kolejnego spotkania jest przepięknie położony nad Bugiem Kodeń . Spotykamy się na boisku Zespołu Placówek Oświatowych w Kodniu
ul. 1 Maja 27.
Stąd wyruszą dwie trasy naszego rajdu (do wyboru ok. 5 km i ok. 10.km)
Każda grupa będzie pod opieką certyfikowanych instruktorów.
Harmonogram:
9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
9.20 pokaz i nauka prawidłowej techniki.
10.00 powitanie, rozgrzewka
ok.10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
ok.10.50 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 13.30 powrót obu grup
poczęstunek
podziękowania
losowanie nagród

Wyświetleń: 2296

Komunikat. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. [x] __ZAMKNIJ