Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną w Jesiennym Teście Coopera, który odbędzie się 24 września 2022 roku na stadionie miejskim w Ostrołęce.

Test skierowany jest do Wszystkich, zarówno do doświadczonych, jak i początkujących zawodników, nie zależnie od wieku, pochodzenia społecznego, czy też sprawności fizycznej.

Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach.                            

Jeżeli uczestniczyłeś już w teście wcześniej przyjdź i spróbuj pobić swój dotychczasowy wynik.  

Włączmy się do ogólnoeuropejskiej akcji #BeActive, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i zintegrować się społecznie.

Udział w Teście jest nieodpłatny

Uczestników Testu czekają nagrody niespodzianki. Każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat z wynikiem Testu, pamiątkowy numer startowy.

Koniecznie zapoznaj się z regulaminem Testu!

UWAGA ! Wypełnij stosowną deklarację Deklaracja uczestnika Pobierz i złóż w biurze zawodów, niepełnoletni składają deklarację podpisaną przez rodziców/prawnych opiekunów.

Zgłoszenia  potrwają do 22 września 2022 r. lub do wyczerpania limitu miejsc. W przypadku wolnych miejsc lub rezygnacji zgłoszonych w systemie zawodników istnieje możliwość zapisów również na miejscu w dniu zawodów. Weryfikacja uczestników (potwierdzenie zgłoszenia) w biurze zawodów najpóźniej 60 minut przed godziną startu, na którą dokona się rezerwacji zgłoszenia. Nie potwierdzone rezerwacje przepadają.

Program minutowy:

9:00 – Otwarcie biura zawodów (weryfikacja zawodników, odbiór numerów startowych)

10:00 – Oficjalne otwarcie, powitanie zawodników. Start pierwszego biegu najmłodszych z rodzicami; kolejne biegi odbywać się będą co 30 min.; wręczenie certyfikatów i wyróżnień nastąpi bezpośrednio po każdym biegu.

10:30 – Bieg najmłodszych z rodzicami

11:00 – Bieg dzieci i młodzieży

11:30; 12:00 – Biegi OPEN

12:30 – Bieg Norwidowski                                                                                                                                                                                       13:00 – Bieg po rekord

13:30 –  Bieg Solidarności                                             

14:00 Zakończenie imprezy, podsumowanie, wyróżnienie zwycięzców Testu Coopera oraz testów sprawnościowych i zawodów przeprowadzonych podczas Sportowych wakacji, Narodowego Dnia Sportu (NDS) i Europejskiego Tygodnia Sportu (ETS).

Do zobaczenia na bieżni !

UKS Clan Ostrołęka