Rajd z Wąsem

Zapraszamy na kolejny niebieski Rajd z Wąsem. Dlaczego niiebieski ? Bo listopad, to Movember - miesiąc podnoszenia świadomości społecznej na temat problemów zdrowotnych mężczyzn, przede wszystkim raka prostaty 
i innych rodzajów raka dotykających mężczyzn.
Po raz kolejny na niebiesko spotkamy się w Tomaszowie (gmina Puławy) przy Świetlicy Wiejskiej. 
Stąd wyruszymy na dwie trasy:
ok. 10 km
ok. 5 km
na obu trasach zaopiekują się Wami certyfikowani instruktorzy.
Harmonogram wydarzenia:
9.00 otwarcie Biura Rajdu
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
ok.10.20 wymarsz grupy na 10 km,
ok.10.30 wymarsz grupy na 5 km
ok.12:00 - 12:30 powrót grup z tras
poczęstunek
losowanie nagród