Już po raz czwarty, odbędzie się Bieg Oko w Oko z Rakiem. Ty razem w innym miejscu i innej formule. Mamy nadzieję, że spodoba Wam się nowe miejsce, jak ważne dla wszystkich pacjentów onkologicznych. 4 Bieg Oko w Oko z Rakiem, odbędzie się 26 września 2021 roku na terenach wokół Instytutu Onkologii w Gliwicach.
ORGANIZATOR
Fundacja „Oko w Oko z Rakiem”, ul. Marcinkowskiego 2a/13, 40-233 Katowice
NIP 9542797488
ROZPISKA GODZINOWA STARTÓW
10.00 Rozgrzewka do biegu 5,2 km
10.15 Bieg 5,2 km (również biegacze z pieskami)
11.00 Rozgrzewka Nordic Walking
11.15 Nordic Walking
12.15 Biegasz Ile Chcesz
14.00 Zakończenie imprezy
CELE BIEGU
- Wsparcie pacjenta onkologicznego.
- Profilaktyka nowotworowa.
- Promocja zdrowego odżywiania w trakcie i po chorobie onkologicznej.
- Zachęcenie do aktywności fizycznej.
- Edukacja społeczeństwa na temat choroby nowotworowej.
TERMIN I MIEJSCE
26.09.2021 r. Teren wokół Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach, godz. 8.00-18.00
Bieg odbywa się na terenie Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach na wyznaczonych i zabezpieczonych alejkach oraz na ul. Wybrzeża Armii Krajowej. Na trasie będą rozstawieni wolontariusze wskazujący trasę biegu.
PROGRAM
W dniu imprezy odbędzie się:
- Biegasz ile chcesz (bieg, NW, spacer). Długość jednego okrążenia wynosi około 1,30 km.
- Bieg krótki: 5,2 km
- Nordic walking: 5,2 km
- Bieg Wirtualny Biegasz Ile Chcesz
- Rozpiska godzinowa wydarzenia, zostanie podana 1 miesiąc przed imprezą.
Imprezy towarzyszące:
- Stoisko edukacyjne, na którym będzie można się nauczyć przy pomocy fantomów jak badać piersi i jądra.
- Konsultacje z fizjoterapeutą, kosmetologiem, coachingiem, psychologiem
- Punkt ze zdrową żywnością.
- Gry i zabawy dla dzieci.
- Mini występy artystyczne.
- Przewidziany jest mammobus, stoisko fryzjerskie, gdzie będzie można obciąć włosy.
WARUNKI UCZESTNICTWA
- W biegu na 5,2 km mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy do dnia 26.09.2021 r. którzy ukończą 16 lat oraz dokonają
- Osoby niepełnoletnie (od 16 lat do 18 lat) muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego wraz z numerem PESEL. Warunkiem dopuszczenia do biegu osoby niepełnoletniej jest obecność rodzica lub opiekuna prawnego wraz z uczestnikiem podczas weryfikacji w biurze zawodów. Rodzic lub opiekun prawny powinni okazać dowód osobisty oraz wypełnić stosowne oświadczenie, którego wzór znajdować się będzie w biurze zawodów.
- W biegu Biegasz Ile Chcesz (1 okrążenie to 1,3 km), nie ma limitu wiekowego, moga brać udział dzieci za pisemną zgodą i pod opieka rodziców.
- Podczas Biegu Ile Chcesz nie będzie prowadzona klasyfikacja.
- Rodzice biorą pełną odpowiedzialność za start osób niepełnoletnich.
- Zawodnicy dokonując rejestracji oraz biorąc udział w biegu oświadczają, że startują w biegu na własną odpowiedzialność.
- Własnoręczne podpisanie formularza zgłoszeniowego oznacza, że uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres i stopień ryzyka wiążącego się z uczestnictwem w imprezie w tym zagrożenie wypadkami i możliwości odniesienia obrażeń ciała oraz urazów fizycznych (w tym śmierci) i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko
- Rejestracja internetowa oznacza zaakceptowanie warunków regulaminu biegu.
- Każdy zawodnik startujący w 4 edycji biegu ”Oko w Oko z Rakiem” musi zostać zweryfikowany w biurze zawodów przez okazanie dokumentu ze zdjęciem, złożenie podpisu na formularzu zgłoszeniowym oraz podpisanie oświadczenia o zapoznaniu się z regulaminem.
Rozpiska godzinowa wydarzenia, zostanie podana 1 miesiąc przed imprezą.
Trasa przebiegać będzie ścieżkami wokół Instytutu Onkologii w Gliwicach.
Niedopuszczalne jest skracanie trasy biegu.
Ponadto odbędą się:
1. Warsztaty kulinarne z lekarzami i personelem medycznym z Narodowego Instytutu Onkologii
2. Gry i zabawy dla dzieci
3. Występy artystyczne
4. Przewidziane są: stoisko Amazonek, stoisko fryzjerskie, gdzie będzie
można obciąć włosy, stanowisko wizażysty, punkty ze zdrową żywnością itp.
ZASADY UCZESTNICTWA W BIEGU WIRTUALNYM (bieg, NW, spacer)
Bieg wirtualny (bieg, NW, spacer) ten jest alternatywą dla tych, którzy nie mogą osobiście uczestniczyć w biegu 26 września 2021 r.
- Należy przesłać print screen (zrzut ekranu) z np. endomondo lub zdjęcie z biegu jeżeli wyrażacie zgodę na udostępnienie na fb na maila bieg@okowokozrakiem.pl
- Osoby, które zapiszą się na bieg wirtualny otrzymają pakiet startowy po 26 września 2021 r.
- Bieg Wirtualny Biegasz Ile Chcesz nie będzie uzwglęniony w klasyfikacji wyników.
UWAGA KOSZULKI PAMIĄTKOWE
Dodatkowo podczas rejestracji na bieg można zamówić pamiątkową koszulkę, która jest dodatkowo płatna w cenie 25 zł. Koszulki nie posiadają rozmiarówki dziecięcej.