NORDIKIADA 2021 - Park Uzdrowiskowy

Rajd Nordic Walking, organizowany w ramach NORDIKIADY 2021
Spotykamy się przed Termami Pałacowymi w Parku Uzdrowiskowym w Nałęczowie.
Stąd wyruszymy na dwie trasy ok. 5 km i ok. 10.km
Każdą grupą opiekują się certyfikowani instruktorzy.
Harmonogram:
9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 13.00 powrót obu grup
poczęstunek
wyróżnienia
podziękowania

 

Wyświetleń: 407

Komunikat. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. [x] __ZAMKNIJ