Już po raz piąty, odbędzie się Bieg Oko w Oko z Rakiem. 5 Bieg Oko w Oko z Rakiem, odbędzie się 25 września 2022 roku na terenach wokół Instytutu Onkologii w Gliwicach.
ORGANIZATOR
Fundacja „Oko w Oko z Rakiem”, ul. Marcinkowskiego 2a/13, 40-233 Katowice
NIP 9542797488
CELE BIEGU
- Wsparcie pacjenta onkologicznego.
- Profilaktyka nowotworowa.
- Promocja zdrowego odżywiania w trakcie i po chorobie onkologicznej.
- Zachęcenie do aktywności fizycznej.
- Edukacja społeczeństwa na temat choroby nowotworowej.
TERMIN I MIEJSCE
25.09.2022 r. Teren wokół Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach, godz. 8.00-18.00
Bieg odbywa się na terenie Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach na wyznaczonych i zabezpieczonych alejkach oraz na ul. Wybrzeża Armii Krajowej. Na trasie będą rozstawieni wolontariusze wskazujący trasę biegu.
PLAN IMPREZY
07.30 – otwarcie biura zawodów
09.00 – oficjalne rozpoczęcie imprezy
09.10 – rozgrzewka dla NW- 5,2 km
09.20 – start NW - 5,2 km
10.40 – rozdanie nagród
10.45 – rozgrzewka Bieg - 5,2 km
10.55 – start Bieg – 5,2 km
11.10 – występ Marek Piekarczyk Akustycznie
11.55 – rozdanie nagród
12.00 – rozgrzewka dla konkurencji Biegasz, Chodzisz Ile Chcesz
12.10 – start Biegasz, Chodzisz Ile Chcesz.
12.30 – występ Marek Piekarczyk Akustycznie
13.40 – zakończenie biegu
13.50 – rozdanie nagród
15.30 – zakończenie imprezy
PROGRAM
W dniu imprezy odbędzie się:
- Biegasz ile chcesz (bieg, NW, spacer). Długość jednego okrążenia wynosi około 1,30 km.
- Bieg krótki: 5,2 km
- Nordic walking: 5,2 km
- Bieg Wirtualny Biegasz Ile Chcesz
- Rozpiska godzinowa wydarzenia, zostanie podana 1 miesiąc przed imprezą.
Imprezy towarzyszące:
- Stoisko edukacyjne, na którym będzie można się nauczyć przy pomocy fantomów jak badać piersi i jądra.
- Konsultacje z fizjoterapeutą, kosmetologiem, coachingiem, psychologiem
- Punkt ze zdrową żywnością.
- Gry i zabawy dla dzieci.
- Mini występy artystyczne.
- Przewidziany jest mammobus, stoisko fryzjerskie, gdzie będzie można obciąć włosy.
WARUNKI UCZESTNICTWA
- W biegu na 5,2 km mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy do dnia 25.09.2022 r. którzy ukończą 16 lat oraz dokonają
- Osoby niepełnoletnie (od 16 lat do 18 lat) muszą posiadać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna prawnego wraz z numerem PESEL. Warunkiem dopuszczenia do biegu osoby niepełnoletniej jest obecność rodzica lub opiekuna prawnego wraz z uczestnikiem podczas weryfikacji w biurze zawodów. Rodzic lub opiekun prawny powinni okazać dowód osobisty oraz wypełnić stosowne oświadczenie, którego wzór znajdować się będzie w biurze zawodów.
- W biegu Biegasz Ile Chcesz (1 okrążenie to 1,3 km), nie ma limitu wiekowego, moga brać udział dzieci za pisemną zgodą i pod opieka rodziców.
- Podczas Biegu Ile Chcesz nie będzie prowadzona klasyfikacja.
- Rodzice biorą pełną odpowiedzialność za start osób niepełnoletnich.
- Zawodnicy dokonując rejestracji oraz biorąc udział w biegu oświadczają, że startują w biegu na własną odpowiedzialność.
- Własnoręczne podpisanie formularza zgłoszeniowego oznacza, że uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres i stopień ryzyka wiążącego się z uczestnictwem w imprezie w tym zagrożenie wypadkami i możliwości odniesienia obrażeń ciała oraz urazów fizycznych (w tym śmierci) i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko
- Rejestracja internetowa oznacza zaakceptowanie warunków regulaminu biegu.
- Każdy zawodnik startujący w 5 edycji biegu ”Oko w Oko z Rakiem” musi zostać zweryfikowany w biurze zawodów przez okazanie dokumentu ze zdjęciem, złożenie podpisu na formularzu zgłoszeniowym oraz podpisanie oświadczenia o zapoznaniu się z regulaminem.
Rozpiska godzinowa wydarzenia, zostanie podana 1 miesiąc przed imprezą.
Trasa przebiegać będzie ścieżkami wokół Instytutu Onkologii w Gliwicach.
Niedopuszczalne jest skracanie trasy biegu.
Ponadto odbędą się:
1. Warsztaty kulinarne z lekarzami i personelem medycznym z Narodowego Instytutu Onkologii
2. Gry i zabawy dla dzieci
3. Występy artystyczne
4. Przewidziane są: stoisko Amazonek, stoisko fryzjerskie, gdzie będzie
można obciąć włosy, stanowisko wizażysty, punkty ze zdrową żywnością itp.
ZASADY UCZESTNICTWA W BIEGU WIRTUALNYM (bieg, NW, spacer)
Bieg wirtualny (bieg, NW, spacer) ten jest alternatywą dla tych, którzy nie mogą osobiście uczestniczyć w biegu 25 września 2022 r.
- Należy przesłać print screen (zrzut ekranu) z np. endomondo lub zdjęcie z biegu jeżeli wyrażacie zgodę na udostępnienie na fb na maila bieg@okowokozrakiem.pl
- Osoby, które zapiszą się na bieg wirtualny otrzymają pakiet startowy po 25 września 2022 r.
- Bieg Wirtualny Biegasz Ile Chcesz nie będzie uzwglęniony w klasyfikacji wyników.
UWAGA KOSZULKI PAMIĄTKOWE
Dodatkowo podczas rejestracji na bieg można zamówić pamiątkową koszulkę, która jest dodatkowo płatna w cenie 30 zł. Koszulki nie posiadają rozmiarówki dziecięcej.